पूरे शरीर में जोड़ों का दर्द कोई बीमारी नहीं, बल्कि एक लक्षण है।इसी समय, दर्द अक्सर मांसपेशियों में फैल जाता है, जिसके परिणामस्वरूप बिस्तर से उठना भी मुश्किल हो सकता है।कई बीमारियां ऐसे अप्रिय परिणाम देती हैं, सटीक कारण स्थापित किए बिना दर्द का उपचार असंभव है।किन लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए और क्या करना चाहिए?
दर्द के मुख्य कारण
यदि एक से अधिक जोड़ों में दर्द होता है, कई नहीं, लेकिन एक ही बार में सब कुछ, यह शरीर को प्रणालीगत क्षति का संकेत है।इसके अलावा, यह समझना मुश्किल है कि दर्द वास्तव में कहाँ स्थित है - जोड़ों, मांसपेशियों, हड्डियों या हर जगह एक साथ।दर्द पूरे शरीर में महसूस होता है, जिससे पता लगाना मुश्किल हो जाता है।सभी जोड़ों को किस वजह से चोट लग सकती है:
- बहुत तीव्र शारीरिक गतिविधि।
- संक्रामक रोग।
- संयोजी ऊतकों में पैथोलॉजिकल परिवर्तन।
- संचार प्रणाली के रोग।
- ऑन्कोलॉजिकल रोग।
- नसों का दर्द।
जैसा कि ऊपर से देखा जा सकता है, दर्द के कारणों को तुरंत समझना असंभव है।उचित परीक्षा उत्तीर्ण करने के बाद ही सटीक कारण स्थापित किया जा सकता है।अगर एक दिन पहले के कठिन शारीरिक श्रम को बाहर रखा जाए तो हम उन बीमारियों की बात कर रहे हैं जिनका इलाज जरूरी है।
यह खतरनाक क्यों है
सबसे पहले, पूरे शरीर में तेज दर्द गतिशीलता को कम करता है, लेकिन यह मुख्य खतरा नहीं है।मुख्य खतरा बीमारी है, जो जोड़ों में दर्द को भड़काती है।ऐसे मामलों में स्व-दवा बेहद खतरनाक है, क्योंकि यह इस तथ्य को जन्म देगा कि केवल लक्षण ही गुजरेंगे, जबकि रोग स्वयं प्रगति करेगा।आप अपने दम पर दर्द और संभावित सूजन को दूर करने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन इसके बाद आपको डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए।
रोग के लक्षण
किसी भी बीमारी में ऐसे लक्षण होते हैं जो केवल उसके लक्षण होते हैं।चूंकि दर्द सबसे अधिक ध्यान देने योग्य संकेत है, इसलिए सबसे पहले इसकी विशेषताओं को परिभाषित करना है:
- दर्द का प्रकार (दर्द, तेज, ऐंठन)।
- स्थानीयकरण (जोड़ों, आसपास की मांसपेशियां, हड्डियां)।
- चाहे वह शरीर के माध्यम से चलता हो, या एक अलग क्षेत्र में लगातार दर्द होता है।
- लगातार दर्द या दौरे रुक-रुक कर होते हैं।
- संवेदनाओं की तीव्रता।
इसके अलावा, रोगी को कमजोरी, गंभीर थकान या मांसपेशियों में दर्द महसूस हो सकता है।दर्द के विशिष्ट कारण के आधार पर आगे के लक्षण भिन्न होते हैं:
- वोल्टेज से अधिक... एक दिन पहले अत्यधिक शारीरिक गतिविधि इस तथ्य को जन्म दे सकती है कि अगले दिन पूरे शरीर में दर्द होगा।यह लैक्टिक एसिड के उत्पादन के कारण होता है, जो मांसपेशियों में बनता है।इस मामले में, दर्द को दूर करने के लिए एक अच्छा वार्म-अप पर्याप्त है।
- संक्रमणों... जोड़ों में दर्द अक्सर फ्लू, बुखार, मेनिन्जाइटिस और यहां तक कि सामान्य तीव्र श्वसन संक्रमण जैसे उन्नत रूप में बीमारियों के साथ होता है।दर्द के अलावा, लक्षण खांसी, त्वचा लाल चकत्ते, ठंड लगना, कमजोरी, मतली और अपच, उच्च शरीर के तापमान से पूरित होता है।
- वायरल हेपेटाइटिस... जिगर की क्षति के साथ, संभावित दर्द के अलावा, त्वचा का पीलापन और आंखों का सफेद होना, भूख में गिरावट होती है।
- संयोजी ऊतक में पैथोलॉजिकल परिवर्तन... गठिया, ल्यूपस एरिथेमेटोसस, पॉलीमायोसिटिस - ये सभी जोड़ों के दर्द को भड़का सकते हैं।इसके अलावा, हृदय, गुर्दे, फेफड़े, संवहनी और तंत्रिका तंत्र के कुछ रोग भी जोड़ों में दर्द पैदा कर सकते हैं।
- रक्त के रोग... शरीर में दर्द की अनुभूति के अलावा, रोगी को बुखार का अनुभव होता है, त्वचा पीली हो जाती है, लिम्फ नोड्स, यकृत और प्लीहा आकार में बढ़ जाते हैं।इस अवस्था में संक्रामक रोगों की चपेट में आने की संभावना बढ़ जाती है।तीव्र रूप में, ऐसी बीमारियां समय पर इलाज न करने पर जीवन के लिए खतरा होती हैं।
- कैंसर विज्ञान... ऑन्कोलॉजिकल ऊतक क्षति के साथ, जोड़ों का दर्द रोग के निदान से पहले ही प्रकट हो सकता है।इसके अलावा, कमजोरी, वजन कम होना, भूख न लगना, बुखार, मिजाज, अवसाद जैसे लक्षण ऑन्कोलॉजी के बारे में बोलते हैं।
- नसों का दर्द... तंत्रिका तंत्र के रोगों के साथ, जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द के अलावा, रोगी को उंगलियों में सुन्नता, संवेदनशीलता में कमी और कमजोरी का अनुभव हो सकता है।इसके अलावा, बाल झड़ने लगते हैं और त्वचा रूखी और पतली हो जाती है।
यदि जोड़ों में दर्द सूचीबद्ध लक्षणों में से किसी के साथ है, तो यह एक विशेषज्ञ से परामर्श करने का एक कारण है।
निदान के तरीके
पूरे शरीर में दर्द की शिकायत के लिए किससे संपर्क करें:
- रुमेटोलॉजिस्ट।
- रुधिर रोग विशेषज्ञ।
- ऑन्कोलॉजिस्ट।
- संक्रमणवादी।
डॉक्टर द्वारा रोगी की जांच करने और शिकायतों को सुनने के बाद, उसे रोगी को जांच के लिए भेजना चाहिए।निदान की पहचान करने के लिए, निम्नलिखित नैदानिक विधियों का उपयोग किया जाता है:
- सामान्य मूत्र विश्लेषण।
- सामान्य रक्त विश्लेषण।
- रक्त जैव रसायन।
- एलएचसी रक्त और स्मीयर विश्लेषण।
- अस्थि मज्जा का पंचर।
- सीटी और एमआरआई।
- न्यूरोमोग्राफी।
एक व्यापक परीक्षा रोगी की स्थिति की पूरी तस्वीर देगी।तभी हम किसी विशिष्ट बीमारी के बारे में बात कर सकते हैं और उपचार लिख सकते हैं।
जोड़ों के दर्द का इलाज
परीक्षा के दौरान प्राप्त आंकड़ों के आधार पर चिकित्सक द्वारा उपचार की विधि का चयन किया जाता है।सबसे आम ड्रग थेरेपी है।दवाओं की एक विस्तृत श्रृंखला जोड़ों के दर्द के लगभग किसी भी कारण का इलाज कर सकती है।दवा समूहों का चुनाव रोग के प्रकार पर निर्भर करता है:
- एंटीबायोटिक दवाओं
- विरोधी भड़काऊ दवाएं।
- दर्द निवारक।
- हार्मोनल एजेंट।
- प्रतिरक्षादमनकारियों
- साइटोस्टैटिक्स।
सूचीबद्ध समूहों की कई दवाओं में गंभीर मतभेद हैं - उनमें से कुछ को ट्यूमर की उपस्थिति में नहीं लिया जाना चाहिए।इसके अलावा, लगभग सभी दवाओं के अपने मतभेद और दुष्प्रभाव होते हैं।यह एक कारण है कि स्वतंत्र रूप से दवाओं का चयन करना और उन्हें बिना सोचे समझे लेना असंभव है।सटीक खुराक और दवा का प्रकार केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है।यदि प्रशासन के बाद कोई परिणाम नहीं होता है, तो विशेषज्ञ दवा को दूसरे के साथ बदल सकता है।
चरम मामलों में सर्जरी की आवश्यकता होती है जब ड्रग थेरेपी शक्तिहीन होती है।आमतौर पर, ऑपरेशन ट्यूमर रोगों और रक्त रोगों के लिए निर्धारित किया जाता है।कैंसर के मामले में, ऑपरेशन को विकिरण चिकित्सा द्वारा पूरक किया जा सकता है, और गंभीर रक्त रोगों के मामले में, अस्थि मज्जा प्रत्यारोपण की आवश्यकता होती है।
प्रोफिलैक्सिस
अपने जोड़ों को दर्द से बचाने के लिए, आपको छह सरल सिफारिशों का पालन करना होगा:
- उचित पोषण... सबसे पहले, एक संतुलित मेनू शरीर को सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक सभी पदार्थ देगा।दूसरा, अच्छा खाने से आपको अपना वजन बनाए रखने में मदद मिलेगी।मोटापा जोड़ों के दर्द का एक कारण माना जाता है।
- चोंड्रोइटिन और ग्लूकोसामाइन... ये पदार्थ संयुक्त स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं।वे मांस, उपास्थि और मछली में पाए जाते हैं।
- पीने का नियम... तरल चयापचय को स्थापित करने में मदद करता है, अगर शरीर में पर्याप्त पानी नहीं है, तो अंगों, मांसपेशियों और जोड़ों का पोषण अपर्याप्त होगा।आपको प्रति दिन लगभग 2 लीटर पानी पीने की ज़रूरत है।
- शारीरिक गतिविधि... यहां तक कि सुबह में साधारण जिमनास्टिक भी रक्त परिसंचरण को सामान्य करने में मदद करेगा, परिणामस्वरूप, जोड़ों को पर्याप्त पोषक तत्व प्राप्त होंगे।
- सावधानी... किसी भी संयुक्त चोट से बचना चाहिए।
- विटामिन कॉम्प्लेक्स और आहार पूरक... लापता विटामिन और खनिज तैयारी से प्राप्त किए जा सकते हैं, मुख्य बात यह है कि उन्हें सही ढंग से चुनना है।
सरल टिप्स आपके जोड़ों को स्वस्थ रखने में मदद कर सकते हैं।आहार और दैनिक दिनचर्या को समायोजित करने के अलावा, डॉक्टरों द्वारा समय-समय पर निवारक परीक्षाओं से गुजरना आवश्यक है।यह समय पर बीमारी को नोटिस करने और उपचार शुरू करने में मदद करेगा।